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Estos dos pesos para tobillos de 0,91 kilos cada uno de ellos (2 libras) son una buena manera de agregar resistencia al entrenamiento de la parte inferior del cuerpo al dirigirse a ciertos grupos musculares. Con el adiós del capitán, serían el citado Piqué y Bartra los únicos centrales puros de la plantilla, camiseta seleccion española más el añadido de Mascherano. En la Selección, salvo giro de última hora, el puesto de central será cubierto por Sergio Ramos, Piqué y Albiol, más la aportación de Javi Martínez.